Ternyata Kurma itu manfaatnya banyak buat Ibu Hamil

Karena enggak terlalu sibuk aku baca-baca majalah dan Tau enggak Kurma ternyata banyak kandungan vitamin dan mineralnya, seperti vitamin A, K, dan B kompleks yakni piridoksin (vitamin B-6), niacin, asam pantotenat dan riboflavin.Vitamin A dikenal memiliki sifat antioksidan dan sangat penting untuk kesehatan mata, vitamin A juga baik untuk kesehatan kulit, sedangkan vitamin K berperan penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang, Sementara vitamin B kompleks dibutuhkan tubuh dalam proses metabolisme karbohidrat, protein dan lemak.

Mineral yang terdapat pada kurma tergolong lengkap. Diantaranya Zat besi, kalium, kalsium, mangan, tembaga, dan magnesium. Semua mineral itu berperan penting dalam pembentukan tulang dan gigi, produksi sel darah merah, pengendalian denyut jantung, dan tekanan darah, yang akhirnya membentuk pertahanan tubuh yang kuat.
(diambil dari majalah aulia)

Kehamilan

Dah lama baget aku enggak buka blog karena dulu kerja kantor dan date line terus, Alhamdhulillah sekarang bisa buka karena sekarang sudah enggak kerja lagi. Setelah 1 tahun menikah akhirnya aku dititipi seorang malaikat kecil dan ternyata hamil itu rasanya sesuatu banget, ketika baru semester pertama sering mual-mual dipagi hari, tapi itu harus dinikmati karena itu semua anugerah dari Tuhan Yanga Maha Esa.
Sekarang aku sudah semester dua pasnya hamil 6 buan, masa-masa mual Alhamdhulillah dah enggak sesering dulu, sekarang yang terasa adalah gerakan-gerakan kecil di dalam perut yang kadang bikin aku geli sendiri.
Pengen kerja lagi tapi ternyata suami dah enggak ngijinin katanya takut kenapa-napa, Akhirnya coba-coba olshop bismillah mga lancar...

Dimasa-masa hamil itu kata orang sich beda-beda ya... ada yang lemes males mau ngapa-ngapain, ada yang biasa-biasa ja,